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中村 希実

中村 希実

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氏名
中村 希実
職業
脚線整美師、パーソナルトレーナー
プロフィール
鳥取県出身。航空会社に勤務後、アメリカLAへ留学。
滞在中、軽鬱を患うもウォーキングにより解消。
心と身体の繋がりを実感する。

帰国後ウォーキング、ピラティスインストラクター資格を取得。
自身の20年来の悩みであった、下半身デブとO脚、骨盤周りの歪みを解消したトレーニング法を体系化し、オリジナルの美脚プログラムを構築する。

現在は主に横浜で、脚の形や姿勢の歪みで悩む女性達に、一人ひとりの悩みに合わせた美脚&美姿勢トレーニングの指導を行う側ら、美脚靴のアドバイザーや専門サイトへの執筆活動などを行っている。
Blog
美しく生きるとは・・・
■私にとっての『美しく生きる』とは…
生まれ持った美しさと可能性を追求し、進化を楽しむこと。日々感謝の気持ちに満たされて生きること。

■美しく生きるために意識している事・・・
美と健康は一日にしてならず!ということで、無理なく楽しく続けられる健康食やながらトレーニングなどの美的習慣を、毎日少しずつ続けています。